Aanstaande vrijdag worden er tijdens de HT-Roeirace omstandigheden verwacht waarbij goede kledingkeuze essentieel is. De weersverwachting geeft op dit moment een noordwestenwind van kracht 4. De huidige watertemperatuur bedraagt ongeveer 11 graden, maar door de combinatie van wind, opspattend water en natte kleding ligt de gevoelstemperatuur op het water rond de 6 graden.
Wij adviseren daarom om kleding te dragen die geschikt is voor deze koude en natte omstandigheden. Kies bij voorkeur voor technische kleding die snel droogt en warmte blijft vasthouden. Vermijd katoenen kleding: katoen neemt veel vocht op, droogt langzaam en koelt het lichaam snel af.
Houd er daarnaast rekening mee dat de kans bestaat dat een sloep uit de race valt en stil komt te liggen. Op dat moment koelt het lichaam nog sneller af. Iedereen aan boord zal gedurende de race al nat zijn door spraywater en transpiratie van het roeien zelf. Zodra de inspanning wegvalt, neemt het risico op onderkoeling aanzienlijk toe.
Neem daarom altijd extra warme en droge kleding mee die direct aangetrokken kan worden wanneer de sloep stil komt te liggen, na het finishen of wanneer de omstandigheden daarom vragen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een droge isolatielaag, een winddichte jas, muts en droge handschoenen.
Goed voorbereid varen is niet alleen comfortabeler, maar vooral veiliger en kan de ondersteunde hulpdiensten en begeleiding (KNRM, Rijkswaterstaat en de Politie Landelijke Eenheid) ontlasten. Zorg goed voor jezelf en je bemanning en maak er samen een mooie HT van!
